Buch-Pick: Yoga für einen magischen Morgen

Sharon Gannon

Yoga für einen magischen Morgen

Sharon Gannon ist eine der profiliertesten Yogalehrerinnen der Welt. In ihrem neuen Buch präsentiert sie einen Zehn-Wochenkurs mit gelebter Spiritualität im Alltag, die weit über das Praktizieren von Yoga-Asanas hinausgeht. Die kombinierbaren Übungen sorgen jeden Morgen physisch wie psychisch für Energie, Lebensfreude, Ausgeglichenheit und gute Laune.